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问 题 收藏该页 长途驾车旅行如何防止疲劳？ 期盼很久的驾车旅行终于要开始了，但是又害怕自己会太疲劳了，如何防止呢？ 最佳答案 此答案由提问者自己选择，并不代表七车网的观点 我们驾车出游旅行的时候，疲劳驾驶是我们的大敌，是造成重大交通事故的三分之一以上的原因。 　　特别是人们在极度疲劳的情况下，会发生极度的失控，也就是暂时性的大脑空白，尤其是在高速公路驾驶。大家会很清楚地发现，长途驾车旅游绝大多数时间要在高速公路上度过，如果发生疲劳驾驶，后果将不堪设想。我们可以举出几个疲劳驾驶的例子： 　　1、出游前太兴奋或其它原因，而睡眠不足，造成驾驶中会出现暂时性的大脑空白，而引起事故的发生。 　　2、没有事先做好旅途的计划，不了解路途情况，没有办法知道何时才能休息，从而错过了调整休息的最佳时间，而造成疲劳驾驶。 　　3、驾驶过程中精神高度集中，眼睛老盯着公路中心线，会造成视觉和心理上的紧张，从而导致疲劳驾驶等等。 　　这里只是简单地列举出了几个疲劳驾驶的例子，其实在我们实际驾车生活当中还有很多。但无论怎样，逐渐学会认识自己身体疲劳时发出的信号，可以帮助您及时采取紧急措施，避免因疲劳驾驶所带来的不幸。 　　在长途和短途旅行产生疲劳的信号时你需要停车，马上下车在周围散步至少10分钟。你会惊奇地发现你感觉好多了。但是如果你还是觉得累，在车里打一个盹直到你感觉恢复过来，否则，回到车里后还很不安全。 【加入收藏夹】 【推荐给好友】 【文字大小：大 中 小】 【打印本文】 【联系网站】 【我要揪错】

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